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Ep. 114 - Lo sagrado en lo cotidiano
Sabes que no se trata de hacer más, sino de habitar más. Esa presencia que sientes cuando todo tu ser se alinea en un momento lo llena de sentido y propósito. Entre duchas, caminatas cortas, y conversaciones he...
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Ep. 113 - Tu cuerpo recuerda, libera memorias con el movimiento
Hoy quiero compartir contigo herramientas que puedes usar para liberar memorias, mover emociones y sanar heridas. ¿Sabías que el problema de una libido baja tiene que ver con la energía estancada? Es así porque el...
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Ep. 112 - La vergüenza reprime tu sexualidad
Puede que este título te resuene en silencio. Pero este es un espacio íntimo y cercano donde te comparto más sobre lo que muchas pensamos y no decimos. Este tema —casi prohibido— es importante, muy importante, para...
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Ep. 111 - El placer, tu derecho divino
El placer no se aprende, se recuerda. Y su origen es sagrado. Prepárate para comprender profundamente cómo el placer, la energía del corazón y la sexualidad viven en ti, en cada célula de tu ser. Perdimos nuestra...
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Ep. 110 - El arte de cocrear una familia expandida
Todavía estoy aprendiendo a sostener esto, pero lo vivo tan profundamente que quiero compartirlo contigo. El amor no divide, el amor expande. Podemos tener modelos de familia distintos, no todos tienen que ser como...
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Ep. 109 - Sensualidad como medicina
Hoy quiero que abras tu mente; vamos a transformar y expandir nuestra perspectiva sobre la sensualidad, ese canal que une el cuerpo con el alma y el alma con el universo. Desde cada célula, cada aroma, cada...
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Ep. 108 - Ser mamá también es un acto de sensualidad
Este tema puede parecer confuso, quizás, pero al certificarme en tantra, sexualidad y relaciones, me quedó muy claro que es así: ser mamá también es un acto de sensualidad. Puede que una parte de ti se haya...
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Ep. 107 - El magnetismo del corazón en la crianza
¿Qué pasaría si eligieras encarnar la energía del amor por encima de todo? Sí, elegir ser un puente, en lugar de un muro. Unión en lugar de separación. Operar desde el magnetismo del corazón para hacer el presente...
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Ep. 106 - El triangulo sagrado, maternidad, nueva pareja y yo
Vamos hoy más profundo en este tema: ¿qué pasa cuando eres mamá y tienes una nueva pareja? Si estás pasando por esta experiencia de alguna manera, como mamá o papá, como pareja de alguien con una hija o hijo, o...
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Ep. 105 - Sostener el vínculo cuando el miedo visita al corazón
La vida me ha mostrado mucho sobre el amor y la posibilidad de separarnos. He entendido más a fondo que los vínculos que tenemos con los demás parten del más importante: el que tenemos con nosotros mismos. Y que el...
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Ep. 104 - Encarnar la energía femenina, de la mente al cuerpo
Este tema es poderoso; es un viaje hacia tu cuerpo y tu energía femenina. Soltar el control y dejar que tu hermoso corazón guíe el camino. Esto requiere amor, fe y una confianza que quizás puede sentirse insegura. ¿Te...
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Ep. 103 - La mujer que soy también necesita espacio
El tema del espacio propio, la culpa de tomarlo, y el permiso y derecho que tenemos de cuidarnos y protegernos. Si eres madre, o quieres serlo algún día, esto te va a tocar el corazón. Si tú te pierdes de ti, si te...
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